Aliados contra los kilos

Imagino que si pudiéramos reunirnos un día todas para contarnos nuestras cosas , seguro que saldría  el tema de nuestra lucha constante con la báscula. Las personas que no tienen nuestra  genética   ni se imaginan la lucha titanica constante a la que nos sometemos con tal que la  maldita aguja  de la bascula no suba un poco mas.Todas sabemos bien lo que es hacer dieta desde nuestra más tierna infancia y  todas las dietas que salen al mercado ..la de los puntos, la disociada, la de la zona y un larguísimo etc, etc. .je je os suenan ehhh...Bajas de peso tras un gran sacrificio  y en cuanto la dejas ,otra vez cojes lo perdido más un 10%,¡mínimo!. de propina. Llega un momento  en tu vida que te reúnes a solas contigo misma y te preguntas....¿voy a pasarme toda mi vida luchando por ser quien no soy?,¿estoy dispuesta a seguirme machacando física  y psicológica mente  el resto de mi vida? ¿ aguantare estar a dieta el resto de mis días?.En mi caso lo tenia y tengo claro.  ¡NO!, 
No es resignación , solo madured y autoestima..

  A partir de ese momento decides ser una gordita feliz y comienzas a gestionar tu cuerpo y lo más importante tu salud .
Si tu doctor te chequea  y te confirma un buen estado de salud , te pones manos a la obra.
.El objetivo ahora ya no es adelgazar sino mantenerte en un peso moderado.  Después de documentarte amplia mente ves que la solución es comer sano(algo que siempre hice ) y variado 5 comidas al día no picar entre horas y ejercicio al menos caminar una hora .Lo que más engorda dejarlo para ocasiones especiales y para ese momento existen  estas ayudas ...
Se que en el mercado existen infinidad de productos (probé  casi todos ). La gordura es un gran negocio tanto  para las compañías farmacéuticas como a las dedicadas   a la estética.Solo tenemos que ver los precios abusivos que tienen los productos  o tratamientos específicos.Los gorditos enriquecemos a mucha gente por eso nunca lanzarán algo que nos ayude y sea verdaderamente eficaz  con resultados definitivos . ..( algún día dedicaré un post a este tema).
.Jamas toméis productos que no estén regulados por sanidad o de cuestionable procedencia .Lo más importante es vuestra salud .
Estos de los que os hablo se adquieren en farmacias y os hablo desde mi experiencia personal .
Los unicos que me convencen son 3 y todos tienen la misma función. Absorben parte de las grasas de los alimentos ingeridos en la dieta diaria.

XL-S Medical:

Capta hasta un 27% grasa ingerida formando un gel fluido ,evitando así que sea absorbida por el organismo. Expulsaremos de forma natural a través de las heces .
Precio: aprox 40 € .180 comprimidos

 dos a tres comprimidos con un gran vaso de agua tras las principales comidas.Mi opinión, es que no es tan eficaz como prometen

ALLI

Localiza igualmente parte de las grasas ingeridas pero en un porcentaje algo mayor 30% aprox.Su principio activo es el Orlistat,el mismo que el del famoso Xenical.(este solo se vende con receta medica) pero su concentración respecto a este ultimo es aproximadamente del 60% .

Precio aprox.: 70 euros  , 84 capsulas, 

Se toma una capsula 1 hora antes, después  o entre las comidas principales, o en aquellas que nos hayamos excedido. .A mi me funcionan muy bien, no pierdes peso pero tampoco lo ganas .Si las tomas combinadas con una dieta  adelgazas mas rápido.Si el tratamiento va a ser prolongado debemos tomar un complemento vitaminico por las noches ...Efectos secundarios son gases y las deposiciones son algo mas liquidas.y oleosas.Principal inconveniente su precio.

Beacita y Orliloss

 Componente activo Orlistat ,al 60%,  el mismo exactamente que ALLI ,con una notable diferencia 

Precio  aprox 39 euros 84 capsulas.Lo uso actualmente y con los mismos resultados que ALLI

.Jamas abuséis de estos productos ,solo en periodos cortos o para momentos puntuales como os comente antes.

Quereros y cuidaros